MEDELHAVSMATEN ger dig längre liv >>
Nära 75ooo personers matvanor analyserade >>
Aftonbladet
Apoteket

Människor i Grekland och Spanien mår bäst
Mycket grönsaker, olivolja, fisk och frukt ger en frisk 60-åring ett extra år.
Så skriver Aftonbladet 050409

Även om vi klarar oss bra utan fisk, och trots att AB:s webbredaktion gjort misstaget att lägga ut en bild med en död kyckling på matbordet, så är det trevligt att läsa rekommendationen att äta mindre kött, kyckling, nöt och fläsk om man ska leva friskare - åtminstone i papperstidningen.

Apoteket skriver om en undersökning av nära 75ooo personers matvanor, varav 12ooo svenskars, som visar att grönsaksbaserad kost medför ett längre och friskare liv. Se länkarna längst uppe till höger.


A
ftonbladet har massor av vegetariska recept på sin webbplats, som tyvärr dock är väldigt långsamma att ladda hem. Jag ska samla några av dem här framöver - det brukar gå snabbare med direktlänkar till deras sidor.

Ny sida 2005-04-09
Uppdaterad 050520
Skriv ut sidan